Thăn trâu là là phần thịt nằm dưới sống lưng của trâu chạy từ hông đế cổ của con trâu đây được coi là phần thịt ngon nhất của trâu, gần như ko có mỡ và gân thịt mềm, ngọt không dai có dùng chế biến được nhiều món ăn như thịt trâu nướng tảng, xào, nhúng mẻ, làm trâu gác bếp…