Bột Đậu Xanh (1kg)

BỘT ĐẬU XANH (1KG)

Đậu xanh là loại hạt họ đậu, hạt bé, hình tròn, có vị ngọt tính mát. Đậu xanh có thể chế biến thành rất nhiều món ăn rất tốt cho sức khỏe: chè đậu xanh, cháo đậu xanh, bánh đậu xanh,…Bột đậu xanh là sản phẩm được chế biến từ hạt đậu xanh sau khi được rang chín, xay nhuyễn thành bột được gọi là bột. Bột đậu xanh có ưu điểm dễ uống tiện lợi khi sử dụng, đây là một loại hạt có àm lượng dinh dưỡng cao, khi nạp vào cơ thể sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Dùng làm thức uống dinh dưỡng để pha uống mỗi ngày đạt tiêu chuẩn VSATTP. Nguồn nông sản Việt tốt cho sức khỏe hoặc làm nguyên liệu chế biến món ăn phù hợp cho mọi gia đình.

Thành phần:

Trung bình trong 220gr đậu xanh có chứa: Năng lượng: 212 kcal, chất béo: 0.8 gram, chất đạm: 14.2 gram, chất xơ: 15.4 gram, Vitamin B1 24% RDI Và các dinh dưỡng khác như: Folate, phốt pho, sắt,….

Bột đậu xanh nguyên chất sản xuất đảm bảo sẽ giữ được các thành phần dinh dưỡng và hỗ trợ tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

CÔNG DỤNG BỘT ĐẬU XANH

• Tăng cường hệ miễn dịch

Sử dụng bột đậu xanh chín mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Chất tanin trong đậu xanh làm đông lại nguyên sinh của các vi khuẩn tạo ra hoạt động kháng khuẩn.

• Giảm nguy cơ mỡ máu

Trong bột đậu xanh các enzym ngăn cản sự phát triển của mỡ màu, giảm các lipid trong máu đáng kể. Bạn có thể dùng nước bột đậu xanh, hoặc là trộn cùng các món ăn khác.

• Giảm huyết áp

Huyết áp cao là một trong nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch. Trong đậu xanh có nhiều kali, magie, chất xơ sẽ giúp làm giảm huyết áp.

• Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa

Lượng chất xơ cùng các tinh bột dồi dào có trong bột đậu xanh là những chất hỗ trợ tốt cho hệ đường ruột hoạt trơn tru.

Tốt cho hệ tim mạch

Đậu xanh là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe của tim mạch. Chúng có thể làm giảm đi hàm lượng cholesterol xấu.

• Giảm nguy cơ đột quỵ

Hấp thụ các dưỡng chất có trong đậu xanh sẽ giúp cơ thể chống lại nguy cơ đột quỵ, điều này là nhờ vào 2 hoạt chất vitexin và isovitexin. Điều trị bệnh gout Sử dụng bột đậu xanh chín, hoặc đậu xanh ninh nhừ vào mỗi buổi sáng, sẽ giúp cải thiện tình trạng của bệnh gout. Những tình trạng sưng phù sẽ được giảm đáng kể.

• Hỗ trợ cho giảm cân

Đậu xanh có nguồn chất xơ hòa tan rất dồi dào. Lượng chất này sẽ lấy đi những chất béo thừa và loại bỏ ra khỏi cơ thể trước khi hấp thụ. Thêm vào đó, bột đậu xanh sẽ kiềm chế sự thèm ăn, giảm lượng chất béo không tốt cho cơ thể.

• Chăm sóc làn da khỏe mạnh trắng hồng

Đậu xanh có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, nó có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn chặn các hắc tố melanin gây nám và tàn nhang. Dùng bột đậu xanh để tẩy tế bào chết, chúng giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn và các lớp sần trên da.

Hướng dẫn sử dụng:
- Bước 1: cho 2 - 3 muỗng cà phê bột đậu xanh vào ly, sau đó cho khoảng 300ml nước nóng vào ly (Có thể cho thêm ít đường hoặc sữa vào để đễ uống) và khuấy đều
- Bước 2: Nếu muốn uống lạnh thì để nguội rồi cho nước lạnh vào thêm đá nhé. Với 2 bước đơn giản bạn đã có một ly sữa đậu xanh thơm ngon và bổ dưỡng
Lưu ý: Nếu bạn nào dùng bột đậu xanh giảm cân thì hạn chế cho thêm đường hoặc sữa nhé, sử dụng thức uống ngày 2 lần sáng và tối nhé.

Lưu ý khi sử dụng bột đậu xanh: Đậu xanh và bột đậu xanh mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên để mang lại những hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, bạn cần lưu ý:

- Không uống bột đậu xanh lúc đói bụng vì điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

- Khi uống bột đậu xanh bạn có thể thêm sữa đặc để tăng hương vị.

- Sử dụng bột đậu xanh kết hợp các hạt loại bột ngũ cốc khác nhau để cấp dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho sức khỏe.

Hướng dẫn bảo quản:

- Bột ở dạng hạt nhỏ mịn nên cần bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

- Tránh tiếp xúc với nước dễ gây ẩm mốc và giảm chất lượng sản phẩm.

- Khi sử dụng chưa hết thì bảo quản trong túi kín và để trong ngăn mát tủ lạnh.