Dầu óc chó được chiết xuất từ hạt óc chó sẽ có giá trị dinh dưỡng cao và dễ hấp thu hơn, giúp các bà bầu ăn khỏe hơn cung cấp đầy đủ những chất cần thiết cho thai nhi. Dầu được khoa học cũng như viện sức khỏe Mỹ chứng minh là loại dầu có hàm lượng Omega 3 cao nhất. Việc bổ sung dầu hạt óc chó thường xuyên trong bữa ăn mỗi ngày từ lúc mang thai đến khi bé ăn dặm rất có lợi cho bé sau này.